Комплекс упражнений для дистанционной тренировки

Добрый день, уважаемые коллеги!
Во вложении ролики с комплексами упражнений для дистанционной тренировки. Разместите пожалуйста на официальных сайтах своих учреждений.
Всем ЗДОРОВЬЯ!!!!!